السبت 18 نوفمبر , 2017

صحة

مرض البرد

مرض البرد وأسبابه وطرق علاجه .

هناك بعض العدوى الفيروسية التي تصيبنا على مدار السنة، ومن بينها “الأنفلونزا والبرد “، و معظم الناس يعتقدون أن هذه هي الفيروسات الموسمية التي تنتشر خلال الطقس البارد،لكن هذا ليس صحيحا. البرد الشائع لدينا هو عدوى فيروسية تهاجم الجهاز التنفسي العلوي، الذي يتضمن الأنف والحنجرة وهو الأكثر شيوعا من الالتهابات …

إقرأ المزيد »
السجائر الإلكترونية

“السجائر الإلكترونية” يمكن أن تضر الرئتين بطريقة فريدة من نوعها .

إن استخدام السجائر الإلكترونية في جميع أنحاء العالم يتزايد خاصة بين الشباب في عام 2016 ، و ازدادت نسبة استخدام السجائر إلي 900% لدي طلاب المدارس الثانوية في الفترة ما بين 2011 إلى 2015 ،في حين أن بخار السجائر الإلكترونية بالتأكيد لا يحتوي على نفس أنواع المركبات المسببة للسرطان كدخان …

إقرأ المزيد »
المصافحة في الأماكن العامة

نصائح وإرشادات: المصافحة في الأماكن العامة غير مستحبة .

يعتبر الكثيرون أن إلقاء التحية والمصافحة في الأماكن العامة أمر عفوي لا يخضع لأصول وقيود، ولكنهما على العكس من ذلك، حسب الخبراء في مجال “الإيتيكيت”، الذين يؤكدون أن له قواعد. ومن بين النصائح التي يقدمها الخبراء في المجال ذاته، أن المصافحة في الأماكن العامة والتقبيل عادة غير مستحبة، إذ يكفي …

إقرأ المزيد »
ألم المفاصل

ألم المفاصل الالتهابي أسبابه وماهي أفضل الطرق للحد من اضراره.

التهاب المفاصل: هو المصطلح المستخدم لوصف الظروف التي تتميز بالألم، والتورم في المفاصل،و الأشكال الأكثر شيوعا هي   التهاب مفاصل الروماتويدي (RA) التهاب مفاصل الصدفي (PsA) الذئبة الحمامية الجهازية (SLE, lupus) النقرس والتهاب الفقار اللاصق (AS).   في هذه الأمراض، الجهاز المناعي لا يعمل بشكل صحيح ويطلق المواد الكيميائية الالتهابية …

إقرأ المزيد »
بكتيريا الامعاء

دراسة جديدة حول بكتيريا الأمعاء ودورها في”اضطراب ما بعد الصدمة ومرض الزهايمر”

واحدة من أكبر المجالات الجديدة من البحوث الطبية في القرن الـ 21 ، هو التحقيق في تأثير الكلى ” ميكروبيوم الأمعاء “على جسم الإنسان ،{ نحن نكتشف بسرعة أن المجتمع الشاسع من البكتيريا”Bacteria” التي تعيش في الأمعاء لدينا هي في الواقع تلعب الأدوار في كل شيء من التصلب المتعدد إلى …

إقرأ المزيد »
مرض الربو

مرض الربو المزمن وعلاقته بفصل الربيع من كل عام .

كل عام في فصل الربيع الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض الربو ، بل هو الوقت الذي تزهر الزهور ويتم قطع العشب.   مرض الربو : هو مرض يحد من ممرات التنفس لدى الإنسان ونتيجة لذلك، لا يكفي الهواء دخول وترك الرئتين، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية …

إقرأ المزيد »
الأدوية

دراسة توضح أيهما فعالية الأدوية الرخيصة أم الأدوية باهضة الثمن .

الأدوية باهضة الثمن تميل إلى جعلنا نشعر بتحسن، حتى عندما لا تختلف عن الأدوية الرخيصة، ولكنها قد تجعلنا نشعر أسوأ، وفقا لدراسة جديدة. وقد وجد الباحثون أننا أكثر عرضة لتجربة آثار جانبية سلبية عندما نأخذ دواء نعتقد أنه بريسيير – الوجه الآخر من تأثير الدواء الوهمي المعروف باسم “نوسيبو” تأثير. …

إقرأ المزيد »
العسل

دراسة علمية تشير إلى أن العسل يحتوي على مواد خطرة قد تضر البشر .

أظهرت دراسة قام بها العلماء في مركز البحوث،أن هناك مبيدات حشرية تزرع في عينات العسل من جميع أنحاء العالم، مما يشير إلى أن النحل والملقحات الأخرى تتعرض على نطاق واسع لهذه المواد الكيميائية الخطرة. والمبيدات الحشرية المستخدمة عادة، والمعروفة باسم “نيونيكوتينوادس” ،”Neonicotinoid”، يتم امتصاصها من قبل النباتات وقد تم انتشارها …

إقرأ المزيد »
الأعمال اليدوية المنزلية

الأعمال اليدوية المنزلية تقلل خطر الموت بنسبة 28 % .

كشفت دراسة حديثة أنَ الأعمال اليدوية المنزلية التي نقوم بها مثل البستنة، وغسل الأرض أو تنظيف المطبخ يمكن أن تنقذ حياتك، ووجد تقرير من جامعة ماكماستر في كندا أنَ القيام بالأعمال اليدوية المنزلية الجسدية 5 مرات في الأسبوع لمدة نصف ساعة، يُقلل من خطر الموت بنسبة 28%، وأمراض القلب بنسبة …

إقرأ المزيد »
جرانولا الشوفان

هل تعتبر جرانولا الشوفان غداء صحي مفيد لأجسامنا أم لا ؟

نعم، سواء أكلها كحبوب أو وجبة خفيفة، فهي مغذية وتحتوي على سعرات حرارية عالية ، فالبعض منها أكثر صحة وهذا على لكن على حسب مكوناتها. وتشمل المكونات الصحية من جرانولا الشوفان والمكسرات والبذور والفواكه المجففة، والتي توفر العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والحديد والدهون الصحية القلب والألياف (على وجه التحديد، …

إقرأ المزيد »