الثلاثاء 18 ديسمبر , 2018

المزيد

زيادة اللياقة القلبية التنفسية

فيتامين “د” يساعد على زيادة اللياقة القلبية التنفسية .

يعرف فيتامين “د” بأنّه فيتامين ذائب في الدهن، وموجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة القليلة، ومن المصادر الأساسية التي نحصل عليه منها هو التعرض للشمس، أو تناوله على هيئة مكملات غذائية، وهو فيتامين ينشّطه الجسم ليؤدي نشاط هرمونيّ “الكالسيفيرول”، ويعد فيتامين “د” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، فهو هام …

إقرأ المزيد »
أفضل فاصل زمني بين إنجاب الأطفال

أفضل فاصل زمني بين إنجاب الأطفال .

يعد تحديد عدد إنجاب الأطفال والفترة الزّمنية الفاصلة بين الإنجاب مسألة اختيارية للزوجين، فنجد أحياناً بعض الآباء والأمهات يرغبوا في إنجاب طفل ثان بسرعة؛ حتى يكون الطفل قريبًا في العمر مع أخيه، ويتسنى لهما اللعب سويًّا في مرحلة الطفولة، ومصاحبة بعضهما البعض عند البلوغ، في حين هناك آباء آخرون يرغبون …

إقرأ المزيد »
طريقة عمل البسبوسة بالزبادي بدون بيض .

طريقة عمل البسبوسة بالزبادي بدون بيض .

تعدّ البسبوسه أحد أشهر أنواع الحلويات الشرقيّة التى يتميّز بها الوطن العربى، وهى من أكثر الحلويات المحبّبة لدى الكبار والصّغار معًا؛ لكن وجود البيض في مكونات البسبوسة قد يكون عائقًا يمنع بعض الأشخاص من تناولها، سواء كان الشخص نباتيًّا أو يعاني من حساسيّة البيض أو بسبب عدم توافر البيض من …

إقرأ المزيد »
غرفة ذكيّة للتحقيق مع السجناء

غرفة ذكيّة للتحقيق مع السجناء.

يعدّ التحقيق الجنائي مرحلة مهمّة في القضاء؛ للحصول على معلومات تستهدف الكشف عن الحقيقة حول الدعوى الجزائيّة التي أدّت لاعتقال السجين، ومن خصائص التحقيق أن يتمّ في غرفة معزولة لغرض السريّة، وتهيئة أجواء من الخصوصيّة؛ ليبوح السجين بما يمكن من خلاله الوصول إلى كثير من الحقائق. وقد أثارت شركة بريطانية …

إقرأ المزيد »
إرشادات غذائيّة لطلبة المدارس

إرشادات غذائيّة لطلبة المدارس .

يعدّ تناول الغذاء الصحي أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة لطلبة المدارس، وفي مختلف أعمارهم، كونها مرحلة مهمة وأساسية يحدث فيها نمو جسمي سريع، فيتعرض الأولاد والبنات في هذا العمر لتغيرات جسدية، وفسيولوجية، وسلوكية كثيرة؛ ما يتوجب الاهتمام بالتغذية السليمة في هذه المرحلة، وذلك من حيث نوعية وكمية الغذاء؛ لكي لا …

إقرأ المزيد »
اكتشاف مرض الملاريا

الكلاب تستطيع اكتشاف مرض “الملاريا” ومكافحته

قال علماء من “بريطانيا” و “غامبيا” إنهم توصلوا إلى أول دليل على أنّ الكلاب تستطيع اكتشاف مرض الملاريا ومكافحته، عن طريق حاسة الشم لديها، حيث درّب العلماء مجموعة من الكلاب بهدف التعرف على رائحة مرض “الملاريا”، وبالاستعانة بملابس أشخاص مصابون به، ويقول الخبراء: إنّ النتائج جاءت بطرق جديدة لفحوص اكتشاف …

إقرأ المزيد »
معرض هي للأزياء

فعاليات معرض “هي للأزياء العربيّة”

يعدّ “معرض هي للازياء” منبراً للأزياء النسائيّة العالميّة، والعربيّة، وقد انطلقت فعاليات “معرض هي للازياء“، في نسخته الرابعة عشرة، يوم 26/ Oct من العام الحالي، وذلك في مركز الدوحة للمعارض والمؤتمرات، بمشاركة أكثر من 230 علامة تجاريّة متخصصة بالعبايات والأزياء العالمية، إلى جانب مجموعة من مواهب التصميم القطريّة تزيد عن …

إقرأ المزيد »
الفلافونويد يحارب الأمراض

الفلافونويد يحارب الأمراض .

يحتاج الإنسان إلى العديد من الفيتامينات الأساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية وكذلك النفسية، ولتعزيز مناعة الجسم بشكل عام، وهي مركبات عضويّة مهمة للكائن الحي وبمثابة مغذيات حيوية، وبكميات محدودة، وفي الوقت الحاضر يوجد ثلاثة عشر نوعاً من الفيتامينات معترف بها عالمياً، وهي معروفة بالنسبة للجميع “تقريباً”، كفيتامين “A،D،C،B” ويؤدي …

إقرأ المزيد »
التخلص من دهون البطن في أسبوع

وصفة سحريّة تساعدك على التخلص من دهون البطن في أسبوع .

تعدّ دهون البطن مشكلة تواجه الكثير بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن، ولكسب الوزن المثالي يرغبن أولًا في الحصول على بطن مسطّح وجذّاب؛ لكن يواجهن العديد من العوائق في تحقيق ذلك، وفي هذا المقال سوف نقدم لك وصفة سحريّة وسهلة للغاية تساعدك على التخلص من دهون البطن في أسبوع …

إقرأ المزيد »
تقنية جديدة للسيارات ذاتية القيادة

تقنية جديدة للسيارات ذاتية القيادة تمكنها من التخاطب فيما بينها.

يعتقد البعض أنّ تاريخ “السيارات ذاتية القيادة” يعود لبضع سنوات؛ لكن التجارب على هذا النوع منها بدأت منذ خمسينيات القرن الماضي، في حين ظهرت أول “سيارات ذاتية القيادة” حقيقية في ثمانينيات ذلك القرن من خلال مختبرات “نافلاب” في عام 1984، ومشروع “مرسيدس بنز” بألمانيا سنة 1987، ومنذ ذلك التاريخ قامت …

إقرأ المزيد »