المزيد

أنواع المساج

أنواع المساج على مستوى العالم .

جرت عادة معظم الناس عند الشعور بشدّ عضلي، أو تشنجات في الجسم، أو الالآم للجوء إلى الأدوية والمسكنات للعلاج؛ ولكن كشفت كثير من الدراسات أنّ لـ”مسّاج الجسم” خصائص طبيّة، وفوائد هامّة، وينصح به الأطباء لكثير من المرضى ممّن يعاني آلام “الظهر، أو العضلات”، وبعض الآلام المزمنة التي ليس لها تفسير، …

إقرأ المزيد »
أجمل باقات الأزهار

أجمل باقات الأزهار لـعروس 2018 .

يعدّ اختيار “زهور الزفاف” لا يقلّ أهميّة عن اختيار الفستان، والإكسسوارات المكمّلة له؛ ولتكون إطلالة حفلة زفافكِ جاذّبة ومتألقة، عليكِ أن تضعي اهتمامًا كبيرًا في اختيار الإكسسوارات الخاصة بإطلالتك، والتي يأتي على رأس قائمتها “باقة الأزهار”؛ لتلفتي الأنظار بطلّة ربيعية جاذّبة، تدهشين بها كل الحضور في حفل زفافك. أجمل باقات …

إقرأ المزيد »
الرضاعة الطبيعية

نصائح للأم المرضعة في الأسبوع العالمي للرضاعة

من المعروف أنّ ” الرضاعة الطبيعية Breastfeeding” هي الغذاء الأساسي لأطفال حديثي الولادة في الأشهر (6) الأولى بعد الولادة، ولكنّ أحياناً تلاحظين عدم تقبّل الطفل لـ”حليب الثديين”، أو إصابته بالغازات والانتفاخات المزعجة لعدة عوامل أبرزها عدم اختيار “نظام صحي” ملائم، لأن هناك أطعمة تؤثر على طعم “الحليب” وتُغير من مذاقه، ولتقوية …

إقرأ المزيد »
نظام غذائي صحي

نظام غذائي صحي للتّمتّع ببشرة أصغر سناً وأكثر شباباً

من أهم المشاكل التي يتمّ البحث عن حلول للتخلص منها، ظهور “علامات التجاعيد والتقدم في السن”، دون معرفة العوامل المساهمة في بروزها، فهل تعلم أنّ مايدخل الجسم من عناصر غذائية له دور كبير في التحكم بـ”جمال البشرة وشبابها” بجانب إعاقة إفراز “Collagen” . فإبطاء عملية ظهور التجاعيد، وتحفيز ألياف “Collagen” …

إقرأ المزيد »
علاج الأورام السرطانية

مركبات طبيعيّة في “المشروم” تستخدم في علاج الأورام السرطانية .

يعد المشروم “Mushroom” أو الفطر “Fungi” من النباتات التي تنمو فوق الأرض، وتوجد منها أصناف كثيرة تصل إلى حوالي 5000 نوع حول العالم،و10% منها فقط معروف، وما يقارب مئة نوع فقط تمّ إجراء الدراسات والبحوثات عليه، وقد يكون بعضها قابل للأكل، والبعض الآخر سام، وقد وُجد للمشروم فوائد عديدة للصحة، …

إقرأ المزيد »
نصائح غذائية لمرضى النقْرس

نصائح غذائية لمرضى النقْرس ” Gout”

يعتبر  “النِقْرس Gout” من الأمراض الشائعة التي تصيب المفاصل إصابة مُفرطة، نتيجة تضاعف نسبة حمض “اليوريك Uric acid” في الجسم، وترسّب بلّورات منه في إحدى المفاصل . و”اليوريك Uric acid”، مُكوّن ضار يتكوّن في الجسم يومياً ويُفرز بشكل رئيسي عن طريق الكلى، ويتشكّل أثناء تحليل الجسم عناصر كيميائية في خلايا …

إقرأ المزيد »
تحميل الفيديو من YouTube

أبرز مواقع تحميل الفيديو من YouTube

غالباً ما يواجه مستخدم المواقع الالكترونية مشكلة في تحميل الفيديو من YouTube   أو من إحدى مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى، دون البحث عن طرق تساعده على حل مُشكلته، فيعتمد باستمرار على شبكة الانترنت لمشاهدة المقاطع المطلوبة،   مواقع تحميل الفيديو من YouTube : _ موقع “SaveFrom.net” : يعدّ من المواقع الشهيرة والمضمونة …

إقرأ المزيد »
أرخص الهواتف الذكية

أرخص الهواتف الذكية في العالم .

بعض الأشخاص لديهم اعتقاد أنّه كلما “زاد سعر الشيء زادت قيمته”؛ ولكن في بعض الأحيان، لا يُنظر إلى السعر على أنّه معيار على جودة الهاتف، فقد أثبتت أرخص الهواتف الذكية تواجدها في”السوق العالمي” خلال السنوات الأخيرة بفضل الكفاءة، وتوجّهها لكل الشرائح المستهلكة.   ووفقاً لتقييمات خبراء التكنولوجيا في موقع “ذا …

إقرأ المزيد »
خلطات لمشروب الديتوكس

7 طرق لتحضير ديتوكس الماء الصباحي “Detox” .

يقوم “الديتوكس Detox” على تنقية الجسم من الشوائب بطريقة عميقة، وفعّالة، و”إزالة السموم” العالقة به على المدى الطويل جرّاء تناول الأغذية المصنّعة، وعيش حياة ذات طابع غير صحي على كافة الأصعدة، و ديتوكس الماء الصباحي“Detox” من أنذر الطرق، وأكثرها أماناً لتنقية الجسم من ترسبات السموم، والغازات، ويعد الحل الطبيعي الوحيد …

إقرأ المزيد »
أعراض مرض النقْرس

أعراض مرض النقْرس “Gout” وكيفية علاجه .

عندما تسمع بشخص أصيب بمرض ” النقرس Gout” الكثير لايعلم ماهو وما أسبابه والأعراض التي يُنتجها، دعونا نتعرّف أولاً عن هذا المرض ونأتي بتفصيله خلال هذا التقرير .   “النِقْرس Gout” : ويُعرف أيضاً بـ” نِقْرس إبهام القدم ” لكثرة إصابته به، وهو مرض التهاب المفاصل الحاد، يصيب كلّ من …

إقرأ المزيد »