الثلاثاء 16 أكتوبر , 2018

صحة

فوائد زيت الروزماري

فوائد زيت الروزماري Rosemary للبشرة الدهنية وحب الشباب .

يعدّ زيت “الروزماري Rosemary” من الزيوت الفعالة للعناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب، ويحتوي على مواد مطهرة ومضادة للفيروسات والبكتيريا. ويستخلص هذا الزيت الرائع من الزهور الطازجة لنبات “الروزماري Rosemary”، المعروف بـ(إكليل الجبل) الغني بالخصائص العلاجية للبشرة المليئة بالإفرازات الدهنية والشوائب.   فوائد زيت الروزماري بحسب خبراء عالم التجميل : زيت …

إقرأ المزيد »
القلق و هشاشة العظام

العلاقة بين القلق و هشاشة العظام .

من الطبيعي أن يقلق الإنسان على حاضره، ومستقبله، ويفكّر فيه؛ ليتجنّب مخاطر يمكن حدوثها؛ ولكن أحياناً يتطوّر ذلك ليصبح مرض نفسي “Psychiatric illness” يتراوح بين الشدّة، والضعف، وكما نعلم أنّ الكثير من الأمراض العضويّة سببها نفسي، وتحديداً يؤثر “القلق المفرط” على هُشاشة العظام . فما العلاقة بين القلق و هشاشة …

إقرأ المزيد »
فوائد الأعشاب العطريّة

فوائد الأعشاب العطريّة عديدة وخاصة عند إستخدامها في رمضان .

من فوائد الأعشاب العطريّة في رمضان : الريحان Rayhan: من أعشاب السعادة، ويقوي الأعصاب، والذاكرة، ويخلصك من الإعياء، والتعب، يمكنك صنع سندوتش من جبنة “الموزريلا Mozzarella” قليلة السعرات مع الريحان، وإضافة شرائح الطماطم، وأوراق الريحان الطازجة. القرفة Cinnamon: حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القرفة على التقليل من الالتهاب، وخفض …

إقرأ المزيد »
نقص فيتامين د

نقص فيتامين د مشكلة صحيّة يعاني منها نصف سكان العالم .

الفيتامينات تعد من “العناصر الغذائيّة الأساسية” لنمو جسم الإنسان، وتوجد طبيعيّاً في الأغذية ويحتاجها الجسم بكميّات بسيطة للقيام بوظائفه الطبيعية، ولا يستطيع الجسم صنعها بنفسه، وهو بحاجة للحصول عليها من مصادر خارجية، ونقصها قد يسبب أمراضاُ . ويعتبر نقص فيتامين د مشكلة صحيّة ، ويختلف عن غيره من الفيتامينات بإمكانية …

إقرأ المزيد »
يأكل ولا يسمن

حقائق عن الشخص الذي يأكل ولا يسمن وما السبب وراء ذلك !

كثيراً ما نسمع عن أشخاص “يأكلون دون أن يزيد وزنهم”، ومن هؤلاء من يشعر بالآسى والحزن؛ لشدّة نحافة أجسادهم رغم أكلهم بشراهة، ومنهم من يشعر بالرضا، وأنّه محظوظ؛ لأنّ طبيعة جسمه تجعله يأكل ولا يسمن أي لا تتقبّل فكرة زيادة الوزن حتى بعد تناول كميّات كبيرة من الطعام. ويذكر الإخصائيون في هذا …

إقرأ المزيد »
رجيم كيتو

رجيم كيتو دايت Quito Diet لإنقاص الوزن بطريقة صحية .

رجيم كيتو دايت  ” Quito Diet ” هو أحد أنظمة إنقاص الوزن الصحية، التي تعتمد على الدهون الصحية والبروتينات والخضروات، وتقليص نسبة الكربوهيدرات.يساعد نظام كيتو دايت بصورة فعالة على تنشيط عملية حرق الدهون المخزنة في الجسم، وبالتالي سينخفض قياس الوزن بنسبة واضحة.   تطبيق رجيم كيتو دايت Quito Diet  : يتمّ تطبيق رجيم كيتو …

إقرأ المزيد »
مرض السرطان

أطعمة يحذّر منها تُسهم بخطر الإصابة بـ “مرض السرطان”

تمتلك بعض الأطعمة نسب من العناصر السّامة؛ لاحتوائها على مواد مصنّعة تشمل: “السكريات والدهون” المضرّة بصحة الجسم، وبعض منها قد تزيد من فرصة الإصابة بـ “مرض السرطان” . وبحسب مجلة “60 مليون مستهلك” الفرنسية، التي أجرت بحث عن الأغذية المضرة والمسببة لـ مرض السرطان، ونشرته بعنوان “الأطعمة التي تسممنا” شملت …

إقرأ المزيد »
المشروم

“المشروم Mushroom” وفوائده الصحية المتعددة لجسم الإنسان .

يدخل “الفطر أو المشروم Mushroom” في العديد من الوجبات الغذائية، ولا سيما الوجبة الشهيرة “البيتزا” كونه مكون أساسي فيها. ويعتبر هذا العنصر الغذائي غني بالمغذيّات التي يحتاجها جسم الإنسان، فهو الخيار الأفضل للحصول على ” البروتين” و”الكالسيوم” و”فيتامينD”، و “السيلينيوم” و”البوتاسيوم” و”الريبوفلافين” و “فيتامين B2 ” و”النياسين” و”الغلوتاثيون”، و”أرغوثيونئين”.   …

إقرأ المزيد »
مستشفى لوفال دو غراس

مالذي يميّز مستشفى لوفال دو غراس “Lovel de Grasse” لكي يتخذه الزعماء قبلة للعلاج

يتميز مستشفى لوفال دو غراس ” Lovel de Grasse” المتواجد في العاصمة الفرنسية “باريس Paris” بإخفاء أسرار الحالات الصحية للقادة السياسيين في العالم آخرهم قائد عملية الكرامة في ليبيا “خليفة حفتر”، لماذا يقع الاختيار على مشفى Lovel de Grasse من قبل الزعماء والنجوم؟ ومن الأسماء السياسية التي عولجت في مستشفى لوفال …

إقرأ المزيد »
المناديل المُبلّلة

المناديل المُبلّلة “wipes” تشكّل خطراً على الأطفال .

ازدادت عادة استخدام المناديل المبلّلة “wipes” بين الأمهات بنسب مرتفعة في السنوات الأخيرة، عوضاً عن الماء والصابون التي بات أقل اعتماداً منها. وفي دراسة حديثة قام بها علماء آباء حذروا فيها من استخدام المناديل المُبلّلة والمعطرة “wipes” في العناية بتنظيف الأطفال الرضع، للوقوف في وجه خطر حساسية الجلد ونوع الغذاء المتناول الذي …

إقرأ المزيد »