الثلاثاء 18 ديسمبر , 2018

صحة

سرطان الثدي عند الرجال

علامات سرطان الثدي عند الرجال

على الرّغم من أنّ عدد الرجال الذين يشخصون بسرطان الثدي أقل كثيرًا من النساء، إلا أنّه من المهم نشر الوعي حول أعراض المرض؛ حتى يتمكن الرجال من اتخاذ إجراءات مبكّرة للحفاظ على صحتهم؛ لذلك نقدّم إليكم بعض علامات سرطان الثدي لدى الرجال . ما هو سبب ظهور سرطان الثدي عند الرّجال؟ …

إقرأ المزيد »
زيادة اللياقة القلبية التنفسية

فيتامين “د” يساعد على زيادة اللياقة القلبية التنفسية .

يعرف فيتامين “د” بأنّه فيتامين ذائب في الدهن، وموجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة القليلة، ومن المصادر الأساسية التي نحصل عليه منها هو التعرض للشمس، أو تناوله على هيئة مكملات غذائية، وهو فيتامين ينشّطه الجسم ليؤدي نشاط هرمونيّ “الكالسيفيرول”، ويعد فيتامين “د” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، فهو هام …

إقرأ المزيد »
إرشادات غذائيّة لطلبة المدارس

إرشادات غذائيّة لطلبة المدارس .

يعدّ تناول الغذاء الصحي أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة لطلبة المدارس، وفي مختلف أعمارهم، كونها مرحلة مهمة وأساسية يحدث فيها نمو جسمي سريع، فيتعرض الأولاد والبنات في هذا العمر لتغيرات جسدية، وفسيولوجية، وسلوكية كثيرة؛ ما يتوجب الاهتمام بالتغذية السليمة في هذه المرحلة، وذلك من حيث نوعية وكمية الغذاء؛ لكي لا …

إقرأ المزيد »
اكتشاف مرض الملاريا

الكلاب تستطيع اكتشاف مرض “الملاريا” ومكافحته

قال علماء من “بريطانيا” و “غامبيا” إنهم توصلوا إلى أول دليل على أنّ الكلاب تستطيع اكتشاف مرض الملاريا ومكافحته، عن طريق حاسة الشم لديها، حيث درّب العلماء مجموعة من الكلاب بهدف التعرف على رائحة مرض “الملاريا”، وبالاستعانة بملابس أشخاص مصابون به، ويقول الخبراء: إنّ النتائج جاءت بطرق جديدة لفحوص اكتشاف …

إقرأ المزيد »
الفلافونويد يحارب الأمراض

الفلافونويد يحارب الأمراض .

يحتاج الإنسان إلى العديد من الفيتامينات الأساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية وكذلك النفسية، ولتعزيز مناعة الجسم بشكل عام، وهي مركبات عضويّة مهمة للكائن الحي وبمثابة مغذيات حيوية، وبكميات محدودة، وفي الوقت الحاضر يوجد ثلاثة عشر نوعاً من الفيتامينات معترف بها عالمياً، وهي معروفة بالنسبة للجميع “تقريباً”، كفيتامين “A،D،C،B” ويؤدي …

إقرأ المزيد »
مخاطر عملية استئصال اللوزتين

عملية استئصال اللوزتين لا تخلو من المخاطر .

عندما تصاب اللوزتان بالالتهاب بشكل مستمر، تسببان في آلام شديدة بالحلق، يمكن اللجوء إلى استئصالهما كحل وحيد، غير أنّ الأطباء ينصح بالتفكير جيدًا قبل اتخاذ قرار التدخل الجراحي للوزتين؛ فقد صرّح الأطباء أنّ عملية استئصال اللوزتين لا يخلو من المخاطر، وينتج عنه حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي.   مخاطر عملية استئصال …

إقرأ المزيد »
تأثير فصل الشتاء على الإنسان .

تأثير فصل الشتاء على الإنسان وتحديداَ القلب.

يصاب الإنسان بالأزمة القلبية (ischemic heart diseases) عندما يحدث انسداد في تدفق الدم الواصل لقلبه، وغالبًا ما يكون سببها تراكم الدهون، و”الكوليسترول”، وبعض المواد الأخرى، ممّا يتسبب في تكوين ترسبات في الشرايين التي تعمل على تغذية القلب “الشرايين التاجيّة”، وإذ يمكن لتدفق الدم المتقطع هذا أن يتسبب في تلف جزء …

إقرأ المزيد »
فصيلة الدم الذهبي

فصيلة الدم الذهبي .

يتكون الدم البشري من خلايا حمراء وخلايا بيضاء والبلازما والصفائح الدموية وهو نسيج ضام، وضروري جداً لحياة كثير من الكائنات الحية كالإنسان والحيوان، لما له من دور هام في نقل الغذاء والأكسجين، و الفيتامينات والفضلات (ثاني أكسيد الكربون) و هرمونات الجسم المختلفة وغيرها إلى جميع أنسجة وخلايا الجسم، ويشكّل الدم …

إقرأ المزيد »
زراعة كلى صناعية

زراعة كلى صناعية لمريض “القصور الكلوي” .

يعدّ القصور الكلوي المرحلة الأخيرة من مرض الكلى، وهو مرض ينتج عنه توقّف أو ضعف شديد في عمل إحدى الكليتين أو كلتيهما، حيث تفقدان القدرة على القيام بعملهما بفاعلية، مما ينتج عن ذلك عدم قدرة الجسم على التخلّص من الفضلات والسّوائل الزّائدة عن الحاجة، فيؤدّي إلى اختلال كبير في كيميائية …

إقرأ المزيد »
العلاقة بين النوافذ والنوم

العلاقة بين النوافذ والنوم بشكل مريح .

يعدّ النوم ظاهرة طبيعية تمرّ بها الكائنات الحية، ومن خلاله تقلّ الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولايعدّ النوم فقداناً للوعي؛ بل تغيراً لحالة الوعي لدى الكائن، ويقضي الإنسان حوالي ثلث حياته في النوم؛ إلاّ أنّ الكثير منهم لا يعرفون الكثير عن هذه الظاهرة، ويحدث خلال النوم العديد من …

إقرأ المزيد »